ZBAVTE SE STRESU
JEDNOU PROVŽDY
Online videoprogram
Tento videoprogram je vhodný právě pro vás pokud:
  • Nacházíte se ve stresujícím životním období?
  • Stíháte milion věcí denně, ale na konci dne jste unavení a totálně vyčerpáni padnete do postele?
  • Nejste spokojeni se svou postavou a vzhledem?
  • Kladete na sebe vysoké nároky?
  • Těžko se vám říká NE?
  • Neumíte odpočívat?
  • Žijete více pro druhé a pro rodinu a sebe stavíte na poslední místo?
  • Chcete to konečně změnit, chcete na sobě pracovat?
  • Toužíte být šťastní a cítit vnitřní klid?
ONLINE VIDEOPROGRAM
ZBAVTE SE STRESU
JEDNOU PROVŽDY
Začátek: ihned.
Délka trvání: 21 dnů
Jedenkrát během 2-3 dnů vám do mailu přijde odkaz na video přednášku + domácí úkol. Na splnění domácího úkolu budete mít určitý čas a poté dostanete odkaz na další video.
Program není časově náročný – jedna videopřednáška trvá cca 12-15 minut. Hned nato můžete získané poznatky uplatnit v praxi.
Program obsahuje celkem 9 videí + 8 PDF souborů
Během 21 dnů budou mít účastníci kurzu třikrát týdně možnost sledovat videopřednášku o konkrétních krocích k vnitřnímu klidu a harmonii. Každé video obsahuje domácí úkol a přesná doporučení jak postupovat, abyste se cítili lehce a svobodně.
Tyto prosté, ale účinné úkoly převedou váš život na kvalitativně novou úroveň. Můžete je zařadit do své každodenní praxe a dosáhnout tak dlouhodobého efektu v podobě vytváření radostného života den po dni, pro svoje potěšení a radost.
Kurz je určen je především pro ženy, ale i muži v něm mohou najít mnoho užitečných rad a návodů jak se dostat ze stresu. Proto můžeme tento program doporučit každému.
Ukáže vám nejenom jak se jednou provždy zbavit stresu, ale umožní vám také nahlédnout sebe sama – kdo jste a co od života chcete. Díky programu sami sebe poznáte lépe.
Bc. Martina Kulichová
Certifikovaný kouč PURE MIND, osobní trenérka,
lektorka fitness institutu, motivační řečnice
Specializace na koučink v oblasti osobního rozvoje, rozvoje potenciálu a talentů, zvládání dlouhodobého stresu a úzkostí, práce s emočním tukem, přijetí sebe sama a akceptování vlastní sebehodnoty a sebevědomí.
Každé video vás bude inspirovat k práci na sobě. Vydáte-li se touto cestou, nasměrujete svůj život
ke štěstí.
Program kurzu
MODUL 1. PROČ SE NECÍTÍTE DOBŘE A JAK Z TOHO VEN.
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Jak nacházet odpovědi na své otázky.
  • Jak se uklidnit.
  • Jak správně odpočívat.
  • Co dělat, když nedokážete vypnout.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Proč se necítíte dobře a jak z toho ven.
  • 15 otázek, které byste si měli položit, když se vám zdá, že je všechno špatně.
  • Proč hodně lidí neumí odpočívat a jak to u sebe napravit.
  • Co znamená opravdová peče o sebe – čím máme začít a co konkrétně je třeba dělat pro získání nejlepšího výsledku.
Modul 2. CO DĚLAT, KDYŽ JSTE ZE VŠEHO UNAVENÍ.
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Co nám chybí pro životní klid
  • Jak žit v dnešní rychlé době
  • Proč je důležité se občas zastavit a jak to správně udělat.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Co dělat, když jste ze všeho unavení.
  • Co to je syndrom vyhoření a jak se mu bránit.
  • 12 způsobů jak změnit svůj život, když vám dojdou síly.
  • Proč je úspěšnost jedním z největších klamů našeho života.
  • Jak žit šťastně a spokojeně.


Modul 3. JAK SE ZBAVIT TOHO, CO NECHCEME, A VĚDOMĚ PŘITÁHNOUT DO ŽIVOTA NĚCO NOVÉHO A LEPŠÍHO
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Proč přitahujete do života pořád stejné situace.
  • Jak se cítit svobodnější a volnější.
  • Jak vědomě vytvářet novou realitu.
  • Jak snadno získávat do života něco nového a lepšího.
  • Jak přitáhnout do života vše, co chceme – hmotné věci, vztahy a práci snů.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jak vědomě znovu vytvářet sami sebe
Modul 4. MENTÁLNÍ DETOX – JAK SI PŘESTAT DĚLAT STAROSTI A CÍTIT SE ŠŤASTNĚJŠÍ.
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Jak nás ovlivňuje reklama a sociální sítě.
  • Co dělat, abychom se cítili šťastnější.
  • Jak zlepšit svůj spánek a pocit sebe sama.
  • Jak zlepšit kvalitu svého života.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jak se naučit ignorovat co je nepotřebné a přestat si zbytečně dělat starosti.
  • Jak přestat sami sebe stresovat.
  • Jaké myšlenky nás blokují a jak se jich zbavit.
Modul 5. JAK ŽÍT V RADOSTI.
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Jak se vracet do přítomnosti.
  • Jak si udržet pocit radosti.
  • Jak si uvědomit svou hodnotu.
  • Jak se naučit nezapomínat na sebe.
  • Co dělat, aby se vám ve všem dařilo.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jak proměnit Den na nic v Den, který za to stojí
  • Jaké jsou hlavní klíče ke štěstí
Modul 6. JAK STANOVIT SVÉ VLASTNÍ HRANICE A SPRÁVNĚ NAKLÁDAT SE SVÝMI VNITŘNÍMI REZERVAMI.
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Jak se naučit říkat ne.
  • Jak přestat někomu něco dokazovat.
  • Jak nastavit vlastní hranice.
  • Jak objevit svou vlastní hodnotu.
  • Proč lidé říkají co říkají.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jaké jsou 3 důležité kroky k sebehodnotě a jak komunikovat s autoritami.
  • Jak si uvědomit své vlastní možnosti a rezervy a jak s nimi správně nakládat.
  • Jak přestat chtít zalíbit se všem.
Modul 7. VÝŽIVA A POCHYB PRO ZDRAVÉ TĚLO A DUŠEVNÍ KLID
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Jaký by měl být správný vztah ke stravování.
  • Jak přestat zajídat stres.
  • Jak poznat, který druh pohybu je pro vás optimální.
  • Jak rozproudit energii a cítit se dobře.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jak restartovat vlastní zdraví na genetické úrovní.
  • Zda má smysl kupovat biopotraviny.
  • Jak si zajistit pevný a zdravý spánek.
Modul 8. CO NÁM V ŽIVOTĚ ZMNOŽUJE HOJNOST
Po zhlédnutí videa budete vědět:
  • Co nám v životě zmnožuje hojnost.
  • Jak vytvářet svou vlastní šťastnou realitu.
Z PDF souboru se dozvíte:
  • Jak si uvědomit spoustu pozitivních věci ve svém životě a jak je každý den znásobovat.
A na závěr
Bonusové video
speciálně pro ženy!
Po skončení kurzu
Objevíte vnitřní zdroje svého osobního a
pracovního potenciálu
Zjistíte, jaký je život v harmonii, s pocity
klidu, vyrovnanosti a výkonnosti
Zlepší se hned čtyři vaše životní
sféry – vztahy, práce, zdraví a finance
Dozvíte se více o tom, proč ve vašem životě
vznikají některé nepříjemné situace
Budete cítit větší klid
Přestanete být podráždění a vznětliví
Osvojíte si postupy, které vás ve stresujících situacích uklidní a dodají vám odvahu
Naučíte se dávat sebe sama na první místo bez
pocitu sobectví a objevíte svoji pravou hodnotu
Přijetím sebe sama dokážete procítit význam svého života
Objevíte v sobě krásu, a budete se
mít více rádi
Naučíte se, jak se zbavit stresu a svazujících
úzkostných myšlenek
Zbavíte se negativních myšlenek a pocitů;
uvědomíte si, že je nepotřebujete
Co říká Martina Kulichová o své činnosti:
Často mi lidé říkají, že díky mé pozitivní náladě a schopnosti porozumět druhým dochází k léčení životních traumat a nepříjemných pocitů. Zákazníci odchází vždy namotivovaní a s nadšením změnit svůj život k lepšímu. Často dochází k tomu, že klient začíná cítit, že má právo na to být šťastný a vést spokojený a naplněný život. Začíná si věřit a to se klientovi vždy projeví kladně, jak v profesním, tak osobním životě.

Věřím v sebe a ve své sny a každý by měl. Neměli bychom zapomínat, že máme právo na to žit život podle sebe ne podle ostatních. Věřím, že každý je jedinečný a výjimečný a když to pochopíme dokážeme v životě absolutně, ale absolutně cokoliv budeme chtít.

Co říkají klienti Martiny Kulichové
o její činnosti a zkušenostech:
Pokud se rozhodnete projít tento videoprogram, přesvědčíte se, že to byla správná investice do vlastního štěstí.
Na nic nečekejte a vydejte se na cestu k lepšímu životu již dnes!

1490 Kč 490 Kč / 19 €
Začátek kurzu: ihned.
Délka trvání: 21 dnů.